秋冬季节，气温下降，室内户外温差较大，好多冬病在这个时候开始进入发作的高峰期，尤其是哮喘病人更易发作，在发作前常有粘膜过敏现象如鼻、眼睑痒，打喷嚏，流涕，干咳等先兆症状。这样看来，寒冷的空气或是突然从有空调的房间到外面接触冷空气，鼻粘膜收到的刺激比较明显，本身就容易诱发哮喘加重再加上冬季若防寒措施不够，也很容易诱发慢性支气管炎发作，一些感染因素也是促进哮喘发作的不可忽视的原因。
有些患者尤其是有多年哮喘病的老年人，都有这个体会： 哮喘每一次发病都是在身体状况最低潮的时候 也就是说在免疫力低下的时候发病。要想不发病 就要不感冒、不上火，有充足的睡眠。这就证明了哮喘与自身免疫力密切相关，提高自身抵抗力，才能提高机体对气候变化的适应性和耐受力，减少发病的机会 ……[
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冬防哮喘六注意：
1.防止外感
切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。
在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣物，避免受风寒，淋雨雪。
要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出时要系围巾、戴帽子、戴口罩，既可以预防感冒，又可以保暖。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。
2. 适当锻炼
哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。呼吸训练法：
●患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻缓缓地吸气，使腹部鼓起 ……[
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呼吸病的初期是肺气虚的前提下，受到外邪的侵袭而发病，多为实症。内外之邪犯肺，使肺宣降失常，影响到宗气不足，咳痰喘、胸闷、气紧日久不愈多为肺脾气虚，痰阻气管，为虚中夹实，虚实错杂之症，年久不愈，且病人多以处于中老年期，必损及于肾，导致肺脾肾具虚，阴阳失调之危重症侯
而补气疗法正是从肺、脾、肾的肝脏功能调理入手，春夏季，哮喘病不易发作，更有了充足的时间让肝脏得到了调整，让其有足够的时间来恢复以前受损的肝脏，秋冬开始，由于各种原因的影响，哮喘病又快到了一个高发期，所以，中医采取在这段时间治疗，是为了使肝脏在一个健康的情况下进行对哮喘的预防治疗，使其治疗效果起到了事半功倍的效果 ……[
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入冬季节的哮喘患者，尤需注意气候变化，随时增添衣服，以防受寒发病。在衣料的选择上，羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及腈纶、涤纶等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不宜过紧。
目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作。一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。
另外，中医辨证属寒性哮喘者，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等；而热性哮喘则正好相反 ……[
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一直强调冬季是哮喘病的高发期，对于儿童更是如此。有调查表明，冬天儿童哮喘的发病率是成年人的10倍。而仅仅只有6％的哮喘患儿得到正规治疗，而94％是非正规的。这与家长认识哮喘病不足有很大的关系
反复喘气看专科医生 其实，哮喘离孩子并不远，尤其在初冬季节，大量的尘螨、落叶、花粉等都是引起哮喘的过敏原。另外，怕孩子着凉，捂着过多的衣服也容易引发此病。
呼吸道疾病专家李继莲教授指出，时下，越是娇贵的孩子，反而越容易患上哮喘。而那些与人群接触较多的孩子虽常有一些轻微的上呼吸道感染，反而有助于提升孩子的抵抗力 ……[
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